虾皮蒸冬瓜是一道简单而美味的家常菜,它可以保持冬瓜的原汁原味,并增加了鲜美的虾皮味道。下面是一个制作虾皮蒸冬瓜的简单做法。
所需材料:
- 冬瓜:500克
- 干贝虾皮:30克
- 姜:适量
- 蒜瓣:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 小葱:适量
步骤:
1. 将冬瓜削皮去籽,切成适量大小的薄片。
2. 干贝虾皮用清水洗净,浸泡10分钟以去除多余盐分。
3. 将干贝虾皮用刀切碎成细小颗粒状。
4. 姜和蒜瓣切成细末备用。
5. 取一只碗,将切好的冬瓜片铺在碗底。以便蒸熟后汁水不易流失。
6. 在冬瓜上放入适量的干贝虾皮碎和姜、蒜末。
7. 在碗中加入适量的酱油、盐和食用油,按个人口味调配。
8. 用保鲜膜封住碗口,防止水汽进入。
9. 锅中加入适量的水,将碗放入锅中。
10. 加盖后将水烧开,改小火蒸煮15-20分钟。
11. 小葱切段备用。
12. 蒸熟后,取出碗,撒上切好的小葱段。
13. 最后,再滗去汁水即可上桌享用。
虾皮蒸冬瓜清淡爽口,营养丰富。冬瓜富含维生素并且有利尿排湿的作用,而虾皮味道鲜美,富含蛋白质和钙质。这道菜色香味美,既可做素菜,也可搭配肉类一同烹调,增加口感变化。做菜时可根据个人口味适量增加或减少调料的用量,这样可以更好地调节菜品的口感。同时,如果有需求的话也可以加入其他配料,如香菇、豆腐等,增加菜品的口感层次感。虾皮蒸冬瓜是一道简单易做的菜品,适合家庭日常饭桌上,不仅美味可口,还具有一定的保健作用,帮助身体保持健康。
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