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【消息】柠檬蜂蜜水的功效柠檬蜂蜜水有什么功效柠檬蜂蜜水有什么好处

发布时间:2021-01-03 00:59:13 阅读: 来源:涡流泵厂家

很多MM都很喜欢喝柠檬蜂蜜水,不仅因为其酸酸甜甜的口感讨喜,更重要的是它还有其他诸多功效和好处。下面,小编就为您介绍柠檬蜂蜜水的一些功效。

柠檬蜂蜜水的做法

第一步:柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

第二步:柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

第三步:拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。

柠檬蜂蜜水的功效

1、美白养颜

由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。 蜂蜜中也含有丰富的维生素E,能够帮助润肤祛斑,保持皮肤弹性。

2、促消化、改善便秘

蜂蜜可以帮助润肠通便,促进肠道蠕动。柠檬也具有很好的帮助肠胃蠕动,促消化效果。经常饮用柠檬蜂蜜水,可以有效避免便秘困扰,润肠排便,排毒养颜。

3、增强食欲

蜂蜜增加食欲,而柠檬也具有很好的开胃效果。经常饮用其可以改善食欲不佳、增强食欲。

4、解酒的效果

蜂蜜中的果糖可以加速对酒精的分解吸收,还能保肝护肝,酒后饮用其有很好的解酒效果。另外,还有助于缓解酒后的呕吐、头疼、胸闷等症状。

5、防治心血管疾病

喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

6、防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

7、提高免疫力

柠檬和蜂蜜都含有丰富的维生素,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

8、祛痰

柠檬祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。原理同上。

12 很多MM都很喜欢喝柠檬蜂蜜水,不仅因为其酸酸甜甜的口感讨喜,更重要的是它还有其他诸多功效和好处。下面,小编就为您介绍柠檬蜂蜜水的一些功效。

柠檬水的其他用途

1、指甲光亮剂

长期使用深色指甲油而使得指甲颜色暗沉、发黄。在一个小碟子里面挤一点柠檬汁,拿来擦拭你的指甲,并且在柠檬汁里面浸泡一到两分钟就可以了。

2、食物防腐

切一些水果或者蔬菜,比如苹果、梨、鳄梨和马铃薯的时候,挤一点柠檬汁在上面,可以防止它们氧化变黄。

3、怪味消除剂

切一个柠檬或者用鲜榨的柠檬汁,去除冰箱、切菜板、微波炉或者几乎其他任何东西表面的怪味。

4、驱虫剂

喷一些柠檬汁在窗台上、门口、护壁板或者其他昆虫可能进入房间的小缝隙上。如果你想做得更彻底,可以在清洁地板的时候加入柠檬汁。

5、减轻年龄斑和雀斑

如果你确实特别渴望减轻脸上的雀斑或令人困扰的年龄斑,柠檬汁或许值得你一试。

用洋槐花蜂蜜加柠檬汁涂在棉球上每天一次,经过一段时间(至少应该几个月),会有很不错的效果。

6、玻璃清洁剂

柠檬汁可以去除玻璃上面的脏的水污点、碎屑和其他污痕。直接把柠檬汁倒在海绵上来对付不容易去除的污渍,或者在一杯水里稀释几勺柠檬汁然后喷上去。这个方法可以拿来擦拭完全透明的玻璃窗户,擦的时候可以用报纸。

7、衣物污点去除剂

汗渍、霉斑、果浆、酒、油——基本上任何在织物上留下污点的东西,柠檬汁都可以轻松应付。耐用的衣服可以直接用柠檬汁和盐混在一起的糊状物去擦拭,但是那些精贵的衣服就需要慢慢来了,可以把污点浸泡到柠檬汁里面,然后冲洗干净。

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